艾滋病是指獲得性免疫缺陷綜合征(AIDS),艾滋病病毒簡稱HIV,它主要攻擊人體的T淋巴細胞,最終破壞人體免疫系統(tǒng)。2021年12月1日是第34個“世界艾滋病日”,今年的宣傳主題為“生命至上 終結(jié)艾滋 健康平等”。那么我們應該怎么正確的預防艾滋病呢?
(一)要直面現(xiàn)實,不要回避
艾滋病不再是一個陌生的名詞。但是,在大多數(shù)老百姓心目中,仍然是一種遙遠的、與自己毫不相干的疾病。人們羞于、恥于談論艾滋病,更多的人則對艾滋病一知半解,抱著一種“回避”的心態(tài)。其實,艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭,預防艾滋病是全社會的責任。我們不能再回避,否則就悔之晚矣。
(二)要預防為主,不要存僥幸心理
艾滋病的醫(yī)學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”,它是由人類免疫缺陷病毒引起的。艾滋病于1981年在美國首次發(fā)現(xiàn)和確認,我國于1985年首次報告艾滋病病例。近年來,我國艾滋病的感染與發(fā)病人數(shù)增長較快。所以艾滋病離我們并不遙遠,并且,世界上還沒有能治好該病的良藥,預防是唯一可行的方法。
(三)要潔身自愛,不要濫交
艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。目前,我國的艾滋病新增患者中絕大部分是通過性傳播途徑感染的,其中24%左右是同性傳播造成的。
(四)要珍愛生命,不要嘗試吸毒
靜脈吸毒是我國艾滋病病毒傳播的主要途徑之一,而且傳播速度快,范圍不斷擴大,已成為向一般人群傳播艾滋病毒的主要渠道。
(五)要安全用血,不要買賣血液
在HIV所有的傳播方式中,由于血液直接進入人體,且病毒量較大,所以血液傳播是幾種傳播途徑中潛伏期最短、發(fā)病較快且最致命的一種方式,血液傳播的方式包括:使用被HIV污染的注射用具或手術(shù)器械等直接污染皮膚及黏膜創(chuàng)口;靜脈藥物依賴者共用針頭、針管及有關(guān)器械;移植感染HIV者的組織器官或精液(人工授精)等。
(六)要正確使用避孕套,不要掛一漏萬
正確使用安全套不僅能避孕,還能減少感染艾滋病、性病的危險。安全套是預防艾滋病最簡便、最經(jīng)濟的首要武器,它可以隔開精液和陰道分泌物,阻止性交時男女雙方體液的互相接觸,因此可以預防艾滋病。但是,在現(xiàn)實中由于偶然一次婚外性行為沒有帶安全套或者安全套的質(zhì)量不佳或使用不當引起破裂、滑脫而導致感染艾滋病的也時有發(fā)生。
(七)要到正規(guī)的診所(醫(yī)院)診治,不要涉足地下診所
到不正規(guī)的醫(yī)院及診所進行手術(shù)、輸液、查體、拔(補,洗)牙、針灸等都有感染艾滋病的風險。有研究發(fā)現(xiàn),在醫(yī)院一般條件下,使用被HIV污染的針頭和針尖,單純一次性刺入皮膚而感染HIV的概率為0.3%。同樣的道理,如果被HIV污染的注射器,消毒不徹底,再給健康人使用,殘存的血液就會進入人體造成感染。因此,一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行輸液或兒童預防注射,并主動要求“一人一針一管”。
(八)要一人一用,不要與他人共享剃須刀、牙刷等物品
美容、紋身、用不消毒的公用器具修腳等行為既極易造成皮膚破損,被感染的風險又很大。我們每天都要用的刮臉刀、剃須刀、牙刷等個人衛(wèi)生用具,一定要保證個人專用,不能共用或借用。因為我們在刷牙或刮臉的時候,也極易造成皮膚損傷,這些損傷可能輕微的察覺不到,而一旦借用者是HIV攜帶者,則有可能造成感染。
(九)要及時檢測,不要諱疾忌醫(yī)
如果懷疑自己受到了艾滋病病毒感染,一定要到衛(wèi)生機關(guān)批準的具有艾滋病病毒抗體檢驗條件的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)去檢查。全國各大醫(yī)院、疾控中心、性病防治機構(gòu)均是獲準的檢驗機構(gòu)。千萬不要找“游醫(yī)”檢查治療。就醫(yī)時請對醫(yī)生坦白說明情形,告訴醫(yī)生是否有任何癥狀,是否和多人存在性關(guān)系,是否有從事陰道、肛門性交或口交,是否在注射毒品等。不要因為尷尬而不肯據(jù)實相告,自行用藥可能耽誤治療并可能加重癥狀。
(十)要關(guān)愛病人,不要歧視
關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預防與控制艾滋病的重要方面。艾滋病人和艾滋病病毒感染者是疾病的受害者,應該得到人道主義的同情和幫助,家庭和社會要為他們營造一個友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境,鼓勵他們采取積極的生活態(tài)度,改變危險行為,配合治療,有利于提高他們的生命質(zhì)量、延長生命,也有利于艾滋病的預防和維護社會安定。與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸(如握手、擁抱、共同進餐、共用工具、辦公用具等)不會感染艾滋病,艾滋病不會經(jīng)馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設施傳播,也不會經(jīng)咳嗽打噴嚏、蚊蟲呆咬等途徑傳播。(公共衛(wèi)生處 張紅星)