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        孩子咳嗽需要忌口嗎?

        2023-11-223609

        近期兒童呼吸道感染高峰,在門診中天天都會被問到的問題之一就是“孩子咳嗽需要忌口嗎?”

        據(jù)研究調(diào)查顯示,一個正常健康的兒童,每年因感冒咳嗽持續(xù)的時間平均為3~4個月,幼兒園的幼兒可能長達(dá)5~6個月。

        如果孩子有咳嗽就要忌口,那么這樣長時間的忌口,肯定會影響孩子的營養(yǎng)均衡。另外,孩子生病期間,就是身體的免疫系統(tǒng)和病菌在大戰(zhàn)的過程,只有保證身體吸收充足的營養(yǎng),戰(zhàn)勝病菌的機會才會更大。所以如果孩子咳嗽,只要不是食物過敏引起的咳嗽,不需要忌口的。只要孩子有食欲,就可以給孩子提供均衡的飲食,增強免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力,才能讓孩子更快康復(fù)。

        當(dāng)然,如果孩子咳嗽劇烈,可能會因為進(jìn)食過飽導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,這時可以讓孩子少食多餐,但是不需要忌口;另外,孩子疾病的急性期或者高峰期,會伴有食欲不佳,就要順其自然,不需要強迫孩子進(jìn)食。

        怎樣幫助孩子緩解咳嗽

        咳嗽本身是人體的自我防御反射,咳嗽能將分泌物、病原菌、異物從呼吸道清除,而抑制咳嗽則可能導(dǎo)致分泌物滯留和可能有害的氣道堵塞。所以我們會建議通過以下安全、不太可能有害的措施來緩解咳嗽,而不是自行服用咳藥、祛痰藥或復(fù)方感冒藥。

        適量增加液體攝入

        孩子咳嗽期間,可以適當(dāng)增加液體的攝入,比如讓孩子充分飲水。小月齡的寶寶保證奶量,對于大一些的孩子,可以喝一些溫?zé)岬臏?,液體的攝入有利于稀釋分泌物,或者濕潤咽部,舒緩呼吸道黏膜,對緩解咳嗽會有幫助。

        使用冷霧加濕器

        在孩子睡眠的房間使用冷霧加濕器,可以維持氣道濕潤,有利于呼吸道黏膜擺動,可以幫助清除呼吸道分泌物。

        遠(yuǎn)離煙霧

        讓孩子遠(yuǎn)離煙霧或可能有人吸煙的場所,減少對呼吸道的刺激。

        如果孩子經(jīng)過以上護理無好轉(zhuǎn),表現(xiàn)為嚴(yán)重持續(xù)咳嗽明顯、影響進(jìn)食或睡眠或者合并其他令人擔(dān)心的問題,比如反復(fù)發(fā)熱、喘息、聲嘶、嘔吐,應(yīng)看醫(yī)生,排除普通感冒以外的其他疾病,例如急性喉炎、毛細(xì)支氣管炎、喘息性支氣管炎、肺炎、哮喘、氣管異物、百日咳等疾病。

                                            兒科急診 張霞


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